食べ物 モロヘイヤの栄養と効能、家庭菜園での収穫の際に注意すべきこと
「王様の野菜」の異名を持つモロヘイヤ。今回はそんなモロヘイヤの栄養と効用、家庭菜園で食する際の注意点をご紹介します。
日常の知恵
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日常の知恵 モロヘイヤの茹で方と美味しい食べ方、保存方法
6月頃から収穫され始め8月に最旬を迎える「モロヘイヤ」モロヘイヤは全体的に栄養価が極めて高く「野菜の王様」の異名を持つ野菜なんです！ご存じでしたか？葉の形は紫蘇に似ていて、刻むとぬめりが出てねばねばしています。ニオイはすごく少なく味もクセが...
日常の知恵 濡れた靴の干し方と靴、下駄箱のカビ予防方法。消臭にはコレ！
雨の日に濡れてしまった靴、玄関にそのままにしてしまっていませんか？ましてや下駄箱にそのまましまったりなんてこと、していませんよね？濡れてしまった靴の乾かし方と大事な靴をダメにしない為の下駄箱の工夫をご紹介します。
日常の知恵 梅雨の靴の選び方と雨で濡れた靴の対処法
雨の日の外出は靴の汚れが気になりますよね。梅雨時期ともなると雨が続いて一度濡れてしまうとなかなか乾かないし…雨の日の靴の選び方、乾かし方をご紹介します。
スキンケア 髪の紫外線ダメージケア方法、紫外線対策に選ぶべきアイテムの色
日焼け対策、紫外線対策と言うと顔や手足を思いがちですが、髪も紫外線のダメージを受けています。健康な髪を保つ為には髪だって紫外線対策が必要。ということで今回は髪の紫外線対策をご紹介します。
スキンケア 正しい髪の乾かし方と活かし方。
梅雨時期のヘアセット、くせ毛で悩んでいませんか？くせ毛の人は言わずもがな、普段はストレートヘアでさえも梅雨時期にはクセやうねりが出てしまう人がいるくらい梅雨の湿気は本当に髪にとって悩ましいものです。色々なヘアアイテムを駆使して乗り切る方法も...
日常の知恵 布団乾燥機の効果的な使い方、敷布団と掛け布団の間？両面かける？
布団乾燥機の使い方は付属の説明書をよく読んで使うことが大前提ですが、布団乾燥機を使う際のポイントをいくつかご紹介します。
日常の知恵 梅雨時期の布団の干し方、湿気対策アイテムはコレ！
毎日じめじめじとじと…梅雨の束の間の晴れ、となると布団を干したくなりますよね。でも、ちょっと待って。晴れているけど、その布団干しは本当に効果的でしょうか？
日常の知恵 結婚後、お中元やお歳暮は両親親戚に送るべき？配送と手渡しだと？
結婚を機に両家へのお中元、お歳暮を送るべきか否かと悩むご家庭は多いですよね。どういう基準で、またどの範囲の親戚まで付き合いをするべきなのでしょうか？
日常の知恵 たわしの除菌方法とシンク、排水溝の掃除方法。
今回はたわし、シンク、排水溝を清潔に保つ方法をご紹介します。■まな板、布巾、スポンジの除菌方法はこちらでご紹介しています♪→ キッチンの除菌、まな板・布巾・スポンジにはコレ！効果的なタイミングは？
年末年始 キッチンの除菌、まな板・布巾・スポンジにはコレ！効果的なタイミングは？
梅雨時期になると気になるのが「菌」。口にするものを作るキッチンは一番気を配る場所でありそれ故に対処が難しい場所でもあります。菌を防ぐには、そもそも菌がつかないようにすれば良いということです。菌を付けさせない為の基本は・しっかり手を洗う ・肉...
年末年始 お風呂のカビを防止する入浴法と換気扇の回し方、カビの掃除方法
お風呂場で厄介なのが、カビですよね。一度出来てしまうとずっと発生して厄介なカビ。そうならない為にも日頃から出来る対策をご紹介します♪
イベント・お祭り 七夕に入籍、縁起は？豊作祈願と七夕の意味
7月7日の七夕は織姫と彦星が一年に一度会えるロマンチックな日として有名人にも入籍するカップルが多く人気のある入籍日ですね。でも見方を変えると、一年に一度しか会えないから縁起が悪い日なんじゃ？という気もしてきます。では実際に、七夕は縁起が良い...
日常の知恵 うなぎに山椒をかける理由は？山椒の効能とうなぎ以外の使い方。
土用の丑の日と言えばそう、うなぎ。うなぎを食べる時には必ずと言って良いほど山椒がセットになっていますよね。でもどうして山椒なのでしょう？
夏 土用の丑の日のうなぎの由来は？うなぎは夏バテに効果があるの？
「土用の日」と聞くと夏の土用の丑の日を思う人は多いと思います。そして土用の丑の日はうなぎを食べる習慣があります。そもそも土用とは何なのか？何故うなぎなのか？うなぎには夏バテ効果はあるのか？気になる土用のうなぎについて見ていきます。