日常の知恵

「王様の野菜」の異名を持つモロヘイヤ。今回はそんなモロヘイヤの栄養と効用、家庭菜園で食する際の注意点をご紹介します。

6月頃から収穫され始め8月に最旬を迎える「モロヘイヤ」モロヘイヤは全体的に栄養価が極めて高く「野菜の王様」の異名を持つ野菜なんです！ご存じでしたか？葉の形は紫蘇に似ていて、刻むとぬめりが出てねばねばしています。ニオイはすごく少なく味もクセが...

梅雨時期のヘアセット、くせ毛で悩んでいませんか？くせ毛の人は言わずもがな、普段はストレートヘアでさえも梅雨時期にはクセやうねりが出てしまう人がいるくらい梅雨の湿気は本当に髪にとって悩ましいものです。色々なヘアアイテムを駆使して乗り切る方法も...

布団乾燥機の使い方は付属の説明書をよく読んで使うことが大前提ですが、布団乾燥機を使う際のポイントをいくつかご紹介します。

毎日じめじめじとじと…梅雨の束の間の晴れ、となると布団を干したくなりますよね。でも、ちょっと待って。晴れているけど、その布団干しは本当に効果的でしょうか？

今回はたわし、シンク、排水溝を清潔に保つ方法をご紹介します。■まな板、布巾、スポンジの除菌方法はこちらでご紹介しています♪→ キッチンの除菌、まな板・布巾・スポンジにはコレ！効果的なタイミングは？

梅雨時期になると気になるのが「菌」。口にするものを作るキッチンは一番気を配る場所でありそれ故に対処が難しい場所でもあります。菌を防ぐには、そもそも菌がつかないようにすれば良いということです。菌を付けさせない為の基本は・しっかり手を洗う ・肉...

お風呂場で厄介なのが、カビですよね。一度出来てしまうとずっと発生して厄介なカビ。そうならない為にも日頃から出来る対策をご紹介します♪

7月7日の七夕は織姫と彦星が一年に一度会えるロマンチックな日として有名人にも入籍するカップルが多く人気のある入籍日ですね。でも見方を変えると、一年に一度しか会えないから縁起が悪い日なんじゃ？という気もしてきます。では実際に、七夕は縁起が良い...

「土用の日」と聞くと夏の土用の丑の日を思う人は多いと思います。そして土用の丑の日はうなぎを食べる習慣があります。そもそも土用とは何なのか？何故うなぎなのか？うなぎには夏バテ効果はあるのか？気になる土用のうなぎについて見ていきます。

梅雨時期や本格的な夏には手放せないエアコン。冬の暖房以来、数ヶ月ぶりにエアコンをつけたら変なニオイがする！カビ臭い！と気になったこと、ありませんか？そのままの状態で使用していると身体に何かしら悪影響が及ぶ可能性も。エアコンの掃除はどうしたら...

初夏に旬を迎える豆。枝豆やインゲン豆は気軽に調理できるけどそら豆はなんだか難しそう、って思っていませんか？初めてそら豆を調理するあなたに！シンプルにそら豆を味わう調理方法をご案内します。基本を知っておけばあとは色々とアレンジをして料理のバリ...

梅雨時期に増える食中毒。自宅での料理は勿論、お弁当となるともっと気を付けないと心配です。今回は梅雨でも食中毒を予防出来るお弁当の作り方をご紹介します。

洗濯物はこまめに洗うけれど、じゃぁその洗濯機自体は、洗ったことがありますか？洗濯したはずなのに洗濯物に黒いゴミが付着している、洗ったばかりなのに臭う、こんなことが起こっていませんか？新品の洗濯機でまだ一ヶ月しか使っていないし、なんて油断して...

5月は新茶の時期ですね。新茶と言えば「♪夏も近付く八十八夜～」と音楽の授業で歌ったことがある人もいると思いますが、八十八夜って何？どういう意味？お茶との関係は？実は良く解っていないという人も多いのではないでしょうか。八十八夜と新茶にまつわる...