日常の知恵 いちじくの食べ方と保存方法。
いちじくは夏が旬のものと秋が旬のものがあります。なのでいちじくは6月~10月頃まで長くたのしめます。カルシウム、鉄分、ミネラル、ビタミンなどがバランスよく含まれており、不老長寿の果物と言われるほど、実も葉も薬効と栄養価が高い果物です。今回は...
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