「 食べ物 」 一覧

「王様の野菜」の異名を持つモロヘイヤ。 今回はそんなモロヘイヤの栄養と効用、家庭菜園で食する際の注意点をご紹介します。

6月頃から収穫され始め8月に最旬を迎える「モロヘイヤ」 モロヘイヤは全体的に栄養価が極めて高く 「野菜の王様」の異名を持つ野菜なんです！知っていましたか？ 葉は紫蘇に似ていて 刻むとぬめりが出てねばね …

土用の丑の日と言えばそう、うなぎ。 うなぎを食べる時には必ずと言って良いほど 山椒がセットになっていますよね。 でもどうして山椒なのでしょう？

「土用の日」と聞くと 夏の土用の丑の日を思う人は多いと思います。 そして土用の丑の日はうなぎを食べる習慣があります。 そもそも土用とは何なのか？ 何故うなぎなのか？ うなぎには夏バテ効果はあるのか？ …

レシピをきちんと確認して、準備も入念にして。 さて美味しい梅干しを作るぞー！ 作業も順調…のはずなんだけどこれってもしかして、失敗！？ こんな時はどうしたら良いの！？ 失敗させない為のポイントと失敗し …

梅干し作りに使う容器って、どういうものが適しているの？ 漬物作りと重しはセットで必要なイメージがあるけど、梅干し作りにも必要？

「梅干し」と言うと何色を思い浮かべますか？ やっぱり鮮やかな赤色を想像する人が多いと思いますが、でも実はあの赤色、ただ梅を塩漬けしただけでは付かないんです。 完熟した梅は、オレンジのようなピンクのよう …

梅仕事で言われる「土用干し」って何？ 干し方のコツは？ 干したあとはどうするの？ そんな疑問を解決します♪

「塩」と一口に言っても、精製された塩からミルで削って使う岩塩まで本当にいろんな種類の塩が今は手に入りますよね。 じゃぁ梅干し作りで使うのはどんな塩が適しているの？ それに最近は減塩傾向があって塩分を気 …

梅が店頭に並び始めたのを見て今年こそは自分で梅干しを作りたい！と思ったものの梅干しってなんだか面倒で手間がかかりそう… そんなイメージがあって今一歩取り掛かれないでいるあなたに梅干しを作る時のポイント …

初夏に旬を迎える豆。 枝豆やインゲン豆は気軽に調理できるけどそら豆はなんだか難しそう、って思っていませんか？ 初めてそら豆を調理するあなたに！ シンプルにそら豆を味わう調理方法をご案内します。 基本を …

5月は新茶の時期ですね。 新茶と言えば「♪夏も近付く八十八夜～」と音楽の授業で歌ったことがある人も多いと思いますが、八十八夜って何？どういう意味？お茶との関係は？ 実は良く解っていないという人も多いの …