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スキンケア

脇汗対策、脇毛は剃る?剃らない?脇汗を抑えるポイント

投稿日:2017/05/29 更新日:


夏は、薄着の季節です。

そうすると気になるのが洋服の汗染みですよね。

特に脇の汗は目立ちやすく
下着を着てもカバーしきれない場合も多くて
気にしている人は多いです。

市場には実に様々な制汗剤、デオドラント商品がありますが
どんなタイプのものがあるのでしょうか。

またそのような製品を使う以外のところで出来る
脇汗対策をご紹介します。

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脇汗対策に脇毛は剃る?剃らない?

女性なら剃っている人が大半の脇毛ですが、
単純に脇汗の汗染みだけを考えるなら
脇毛は剃らないでいた方が汗染みは軽減されます。

それは、脇毛が脇汗を吸ってくれるからです。

汗が脇毛に染みこむことで服の汗染みは軽減されますが
しかしそれを超える量の汗をかけば必然的に服に染み込みます。

それよりも脇毛に染み込んだ皮脂が
嫌なニオイを放つ原因になる方が厄介です。

脇の汗染みはそこまで周りを不快にさせなくても
嫌なニオイは大概の人を不快にさせますからね。

なので、

・嫌なニオイの原因を出来るだけ脇に付けさせない為に脇毛は剃る

・毛がなくなってしまったら汗は流れ落ちて行くので
その汗を受け止める為にあせワキパットなどを使う

・制汗スプレーなどを使って汗を出にくくさせる

という風にすると良いでしょう。

 

脇汗対策に人気のおすすめ商品

市場には実に様々な制汗剤、デオトラント商品が売られていますが
体質や汗の程度など人によって全然違う訳ですから
正直、どれが合うかは使ってみなければ解りません。

効果があったと感じる人が多いものの方が
自分にも効く可能性は高いですが、絶対ではないですよね。
それを理解した上で口コミ等を参考に色々試してみると良いでしょう。

ではどんなタイプの製品があるのか、代表的なものをご紹介します。

まずはパットを脇の部分の衣類に付けて汗染みを予防するものです。


白い服でも目立たないようにと思って白色の商品を選びがちですが
実は白色よりもベージュの方が目立ちません。
逆に白は白さを強調してしまって意外と目立ってしまいます。

肌の色により近い方が目立ちにくいので
白よりもベージュやモカの商品を選ぶことをおすすめします。

衣類に装着したり脇の部分に既にパットが付いている下着等は、
肌に直接何かを塗布する必要がないので
肌が弱い人や肌にあまり何かを付けたくないという人にぴったりです。

また脱毛トラブルで脇に刺激を与えたくないという時にも良いですね。

ただ、付け方が弱かったり付け位置が悪いと
取れてしまったり汗染みが出来てしまうのでちょっとコツが必要です。

制汗剤の王道(!?)と言えば制汗スプレーですね。

スプレーした時の爽快感がありつつ脇をサラサラにしてくれます。
様々な香りのものがあるので選ぶ楽しさはありますが
好みの香りと自分の汗のニオイとが合うとも限らなかったり。

またスプレーが近すぎると冷えすぎて痛みが生じたり
狙いが外れて誤って服にスプレーして白くなってしまうことも。

スプレーはシューという音がするので
人によっては出先で使うのに抵抗がある場合もあります。

こちらは肌に直接塗るタイプの制汗剤です。


スプレータイプと違って直に肌に塗るので狙いが外れる心配がありません。
無色透明で衣類に付かない安心感もありますね。

またスプレーに比べてコンパクトなものが多いので持ち運びにも便利です。

日中トイレ等で塗り直す時に音がすることもないので
周りを気にせずに使えるのも良いですね。

シートタイプの制汗剤、いわゆる汗拭きシートも音がせず持ち運びに便利です。

ただ一度開封するとだんだんと乾燥していくので
長期間使用しないとシートが乾いてしまいます。
頻繁に使用すれば心配はないですね。

メイクで使っている人も多い、ベビーパウダーを使う方法もあります。

汗のベタつきを抑えてサラサラにしてくれます。
少量で効果を得られるので何度も買う必要がないのは嬉しいですね。

パウダーなので服に付くと白くなってしまいますが
直接付けられるので誤って衣類に付けてしまう心配を減らせます。

制汗剤、デオドラント製品には香り付きのものが多いですが
科学的な香りは場合によってはかえって嫌な脇のニオイを増幅させてしまう恐れがあります

一度試してみれば自分にその香りが合うか合わないかは解ると思いますが
特に香りの必要性がないなら始めから無香料タイプを選ぶことをおすすめします。

可能なら店頭サンプルを試してみる等しましょう。

またパウダータイプのものは使いすぎると
汗が出てくる汗腺を塞いでしまって
かえってニオイの原因になることがあります
使い過ぎには気を付けて適度に使いましょう。

 

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脇汗を抑えるツボはコレ!

デオトラント製品を使わずとも出来る脇汗対策があります。
それが、ツボ押し

脇汗を抑えるツボが、脇の下と手にあります。

代表的な2つを挙げると、まず大包(だいほう)

大包は脇の下の骨あたりにあるツボで
両手をグーにして脇の下のろっ骨を圧迫することで
一時的に汗を抑えられます。


ポイントは左右両方のツボを同時に押さえること。
痛気持ち良い程度の強さで押しましょう。

両手を交差させて押さえるとやりやすいです。

手の脇汗を抑える代表的なツボが、後谿(こけい)


小指の付け根あたりにあります。
親指と人差し指でつまむように押しましょう。

両手でそれぞれ、ゴルフボール等を2個持って
握ることでツボを刺激することも出来ます。

ツボを抑えてその部分の汗抑える仕組みのひとつに
「半側発汗」というものがあります。

半側発汗をすごく簡単に説明すると、
圧迫されている側の汗がひいて反対側の汗が増える、というものです。

これは舞妓さんが上半身の汗を止める為にしている方法で、
舞妓さんは高帯で上半身を圧迫することで顔や脇の汗を抑えています。

真夏でも祇園の舞妓さんが白塗りの化粧をしていられるのには
こういう工夫があったからなんですね。

ちなみに上半身の汗を止めた分、
出る筈だった汗は下半身で発汗されます

女性なら下着をきつめにつけることでも効果があるかもしれませんね。
また男性も使える汗止めの帯も売られています。

 

苦しそうで自分には向かないかもしれないけどどうだろう…
と考えるなら、試しに紐や帯状の物で自分で試してみると良いですね。
その際は締め過ぎて跡が残らないよう注意して試してみましょう。

また脇の下を圧迫し続けていると気分が悪くなる場合もあるので
何か調子がおかしいなと感じたらすぐに中止してください。

即効性を求めて一時的に脇の下のツボを押さえる分には
問題ないでしょう。

 

まとめ

脇から汗が出ることは自然なことで
むしろ汗をかくのは健康に良いことです。

しかしエチケットを考えると
汗染みをそのままにしておくのはなかなか、難しいことですよね。

これも効果は一時的なものですが、
脇の下や首の後ろに濡れタオルや小さな保冷剤等を当てて
身体を冷やすことで汗を抑えることも出来ます。

暑さ対策にもなりますから
ぜひ合わせて取り入れてみてください。

 

 

関連記事→ 背中の汗染み対策にはダブル使いが効果的!
→ 脇汗のニオイ対策、適した服の素材と避けるべき食事、お風呂の入り方

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